نحوه استفاده از محافظ دهان بوکس

1. آب در حال جوش را به مدت 5 دقیقه پس از جوشیدن برای جوشاندن دهان خنک کنید.

2. محافظ دهان را به مدت 10 ثانیه در آب داغ قرار دهید، آن را خارج کرده و در دهان بگذارید و به آرامی گاز بگیرید، لازم است اثری روی محافظ دهان باقی بماند، اما نتواند گاز بگیرد.

3. اگر مرحله قبل هنوز خیلی سخت است، می توانید دوباره آن را اجازه دهید.

4. پس از جا گذاشتن اثر دهان گارد صبر کنید تا خنک شود و سفت شود و تمام شود.

5. هنگام مسابقه از محافظ دهان استفاده کنید و دندان ها و اثر کاملاً مسدود شوند.

وظیفه اصلی محافظ دهان نه تنها محافظت از دندان ها، بلکه جذب و بالشتک برای کاهش آسیب سر است.