کیسه بوکس بوکس

کیف ها تقریباً همیشه یا از چرم یا مواد دست ساز مانند وینیل ساخته می شوند. کیف های بوکس چرمی بهترین ها هستند و به دلیل دوام، راحتی و زیبایی کلاسیکشان ارزشمند هستند. در نتیجه، قیمت آنها بیشتر از همتایان مصنوعی خود است. این بدان معناست که برخی از تولیدکنندگان از چرم مصنوعی برای ظاهر و احساسی مشابه به عنوان چرم طبیعی با برچسب قیمت ارزان‌تر استفاده می‌کنند.

کیسه های مصنوعی مزایایی را به خصوص در برخی از محیط ها ارائه می دهند. نایلون و وینیل به دلیل مقاومت در برابر کپک و کپک ممکن است برای فضاهایی با سطح رطوبت بالا مناسب تر باشند. هر از گاهی ممکن است با کیف های برزنتی مواجه شوید. اگرچه این‌ها به اندازه چرم طبیعی یا مصنوعی بادوام نیستند، اما اگر اغلب از کیف استفاده نکنید، معمولاً بسیار ارزان‌تر و کاملاً خوب هستند.

پر شدن کیسه بوکس میزان سختی، راحتی استفاده از آن و حتی هزینه آن را تعیین می کند. در بسیاری از موارد، کیسه ها از قبل پر می شوند و از نظر راحتی مزایایی نیز در این زمینه وجود دارد. هنگامی که یک کیسه پر شده به فضای تمرین آورده می شود، می توان آن را آویزان کرد و بلافاصله به اطراف آن زد.

از طرف دیگر، کیسه‌های پر نشده ممکن است سطحی از ناامیدی را ایجاد کنند، اما داشتن توانایی شخصی‌سازی حس و استحکام کیف می‌تواند فوق‌العاده مفید باشد. هنگامی که مواد در ته نشست و سفت شدند، کیسه های پر نشده به راحتی تنظیم می شوند.

ماسه سنگین است، بنابراین برای حداکثر وزن عالی است. به راحتی پر می شود و در صورت شکستن مواد سطح، آشفتگی زیادی ایجاد نمی کند. اشکال اصلی آن تغییر سختی در صورت وجود رطوبت زیاد در هوا است.

کیسه های پر از آب بسیار راحت هستند، به خصوص که تقریباً همه در خانه خود یک شیر آب دارند. آنها به طور فزاینده ای برای مچ دست ایمن تر و قابل اطمینان تر می شوند و معمولاً دارای یک مخزن خاص هستند تا احتمال شکستگی را کاهش داده و پر کردن را آسان تر کنند.

هوا را می توان در کیسه های بازتابی مانند کیسه های سرعت استفاده کرد. جای تعجب نیست که هوا بسیار ارزان است و برای رزمی‌کارانی که می‌خواهند یک کیف بسیار سبک وزن داشته باشند، عالی است. با این حال، هنگامی که اغلب استفاده می شود، این کیسه ها کمی خالی می شوند و به طور منظم نیاز به باد کردن دارند. اشکال این است که آموزش خیلی کارآمد نیست.

کیسه های پر از پارچه برای کاهش فشار روی مفاصل طراحی شده اند. از آنجایی که منسوجات تغییر شکل می دهند، سبک وزن و نرم هستند، ضربه زدن به آنها تاثیر کمتری روی مچ دست، آرنج و شانه ها می گذارد. اکثر کیسه های سنگین دارای ماسه و منسوجات به عنوان ترکیبی برای پر کردن برای وزن خوب و نسبت جذب ضربه هستند.

درست مانند زمانی که نوبت به انتخاب نوع کیف می رسد، اندازه کیف نیز باید متناسب با نیازهای آموزشی شما انتخاب شود. فقط برای ضربات مشت، یک کیسه بوکس با اندازه های 2.6 تا 3.6 فوت انتخاب کنید، اما کیک بوکسورها و ناک موی ها از کیسه هایی تا اندازه 4 فوت برای تمرین ضربات پایین سود می برند.

در کنار سبک، سن و وزن مبارز نیز مهم است. برخی از کیسه های بوکس مکانیسم های یکپارچه ای دارند که به شما امکان می دهد وزن را در صورت نیاز تنظیم کنید.

به عنوان یک قانون کلی خوب، یک کیف سنگین بزرگسال باید حداقل نیمی از وزن کاربر باشد. اگر 150 پوند وزن دارید، حداقل یک کیف 75-پوندی بخرید. اما مراقب باشید که هر چه کیف سنگین‌تر باشد، سخت‌تر است. هر چه سخت تر باشد، تمرین شما بر اساس قدرت بیشتر خواهد بود. اگر می‌خواهید مشت‌های سبک‌تر اما سریع‌تر ایجاد کنید، یک کیف سبک‌تر سودمندتر خواهد بود.

به عنوان آخرین نکته، وزن کیسه های بوکس بچه ها به طور قابل توجهی کمتر از کیسه های استاندارد و اندازه بزرگسالان است. از آنجایی که ضربات کمتر از یک کودک جنگنده خواهد بود، این کیسه ها به همان میزان جذب ضربه نیاز ندارند و از کیسه ها بیشتر برای توسعه تکنیک استفاده می شود تا تمرینات قدرتی یا قدرتی.