ابتدا دستکش هایی را انتخاب کنید که اندازه مناسبی دارند. مطمئن شوید که دستکش ها پاره نشده اند، تسمه ها دست نخورده هستند و لایه ها قابل توجه و به طور مساوی توزیع شده اند. دهانه دستکش را باز کنید، به جهات داخلی و خارجی دستکش توجه کنید و هنگام پوشیدن آن مطمئن شوید که کف دست به سمت داخل باشد.
ثانیاً یک دست را وارد دستکش کنید تا کف دست و انگشتان کاملاً داخل دستکش پوشانده شوند. در این زمان مراقب باشید که بالشتک یا لبه دستکش مچ دست یا انگشتان را فشار ندهید. مطمئن شوید که دستکشها به درستی قرار گرفتهاند و بررسی کنید که سطح ضربهگیر دستکشها در جهت صحیح باشد تا بتوانید هنگام ضربه زدن، ناحیه ضربهای را به دقت قضاوت کنید.
در مرحله بعد، سفتی طناب را تنظیم کنید، ابتدا یک گره بزنید و سپس آن را چندین بار دور مچ دست خود بپیچید تا مطمئن شوید که بند به خوبی قرار می گیرد اما نه خیلی سفت که بر گردش خون تأثیر بگذارد. سپس آن را محکم ببندید.
در نهایت، میتوانید از چسب نایلونی، Velcro یا سایر روشهای تثبیت برای محکم کردن تسمهها استفاده کنید تا از جدا شدن طنابهای بسته در حین استفاده از دستکش جلوگیری کنید.
یادداشت
اگرچه دستکش ها باید محکم پوشیده شوند، اما نباید خیلی تنگ باشند تا از گردش خون و انعطاف دست جلوگیری شود. دستکشهای بوکس مواد مصرفی هستند و باید مرتباً از نظر ساییدگی بررسی شوند. اگر مشخص شد که دستکش ها آسیب دیده یا فاقد بالش هستند، باید به موقع با دستکش های جدید تعویض شوند.
